スチームサウナでデトックス

定期的に通ってるスチームサウナは美容と健康にはとてもオススメです！

からだが暖まって肩凝りも良くなるし、老廃物が一気に排出される感じがしてたまりません。

スチームサウナに行った次の日は化粧のりもいいし、いいことばかりです！

食べれるオリーブオイルは肌に塗ってもいいのかな？

こないだエクストラバージンオイルで毛穴を掃除ってTVでやってたけど

うちにあるエクストラバージンオイルって食用しかなくて、料理用のオリーブオイルを顔に塗るか本気で悩んでしまった。

結果ちょっと塗ったのは内緒ですｗ

おうちでヨガ

以前友人がヨガに通ってて、すっごい体が柔らかくなってたのを見て

ヨガの本を見てみたけど、どうやら今の自分にできそうなのは猫のポーズくらいだった。

確かに見様見真似で猫のポーズしたら結構背中が伸びて気持ち良かったよ〜

テンション上がるコスメ

ポールアンドジョーのコスメが可愛いすぎる！

セレクトショップでみつけたんだけど。

ネコの模様のチークに、リップとか。

あんまり可愛くて、使うのもったいなくなるけど！

でも、こんなキュートなコスメでメイクしたい。

絶対テンション上がるデショ！

時短メイク

最近の時短メイクは

日焼け止め、コンシーラー、パウダー、眉毛、リップ

のみです。

もっとアイメイクもしたりするべきなんだろうけどただお買い物に行くだけなのにそこまでしたくないよなぁって思ってしまう。。

息子の準備にも時間かかっちゃうしね。。

お尻の黒ずみを治す方法とは？

長年の重力の蓄積。。。

お尻ってどうして黒ずんじゃうんだろう？

お尻の黒ずみを治す方法を調べてみました。

ちょっと意外だっただけど、「保湿」するのが一番らしい。

もちろん美白クリームとかもいいらしいんだけど。

保湿をしてお尻のお肌のターンオーバーを正常化させてあげるのが一番みたい。

ただし、何ヶ月もかけてじっくり取り組まないといけないらしいけど。

キャンメイクのクリームチーク

ずっとパウダーチークを使っていたんだけど、

冬になって肌が乾燥してるからか、チークのなじみがイマイチで。

前から気になっていたクリームチークを初めて買ってみました。

指でなじませるので、浮かないみたい。

塗りやすくてイイ感じですよ！